プラスの出来事をプラスプラスの出来事に変える、「昇天コントロール」について説明します。
昇天コントロールとは、今ある幸せを再認識(再確認)するテクニックとなります。
これは、多くの人にとって馴染みがないものだと思います。
私たちが普段の生活の中で幸せを強く実感することは、そう頻繁にあることではありません。
しかし、その幸せを意図的に感じていくことこそ、昇天コントロールなのです。
日常は、小さなことから大きなことまで、さまざまな願いが叶っています。
しかし、多くの人はそのことに気付いていません。
気付いていないから幸せを実感しきれていないのです。
これはとても勿体無いことです。
例えば、「連絡しようと思ったいたら、向こうから連絡がきた」「いつも家に帰ったら、美味しいご飯を作って待っていてくれる家族がいる」など、当たり前だと思われる出来事は、よくよく考えてみると、どれも幸せなことばかりです。
こうした日常に幸せを強く実感できる人は、いつもプラスの感情で満ちています。
では、どうすれば日常に幸せを感じられるのでしょうか。
端的に言えば、日頃から願いが叶っている現実に気付き、その現実を拾い上げ、感謝し幸せを実感できるようになるということです。
小さな幸せをひとつひとつ大切に実感していくことで、より幸せな人として「存在」することができるようになり、よりプラスの感情に導かれ、よりプラスの出来事を引き寄せることになります。
自分を「幸せな人」として存在させられることは、ひとつの能力です。
つまり、自分のことを幸せだと思えず、また日々の中で幸せを実感できていないとしたら、それは「今ある幸せ」に気付いていないだけです。
いま一度、身の回りをよく観察してみてください。
そしてその中にある、幸せの種を注意深く観察し、実感してください。
きっと沢山の幸せに囲まれていることに気付くはずです。
幸せの実感を強くすれば、大きなプラスの感情が生み出され、「本当に幸せなんだ」と心から思えるようになります。
これを私は、プラスの出来事から「プラスプラスの感情」を生む作業だと考えています。
幸せな自分として存在できるようになれば、それを実現するようにプラスの出来事を呼び、さらなるプラスの感情が生み出され続けます。
それはまるで、無限のプラスループです。
そのようなポジティブな環境は、自分自身の心がけによって実現できます。
世間でお金持ちと言われている人は、1日に何度も「感情のチューニング」を行っています。
たとえ本人にとってマイナスと思える出来事があったとしても、未然にマイナスの感情を生じるのを防ぎ、プラスの感情でいようと努めます。
そうはいっても、そのような習慣が身に付いていない人は、ついマイナスの感情に流されてしまうことがあります。
そもそも人間というのは、繊細で弱い生き物です。
ちょっとしたことで傷付きやすく、壊れやすい存在です。
だからこそマイナス感情に振れそうな時に、いつでもニュートラルに戻れる仕組みをもっておくことが大切です。
自分なりの仕組みを用意して習慣化し、いつでも実施できるようにすればネガティブになりそうな時でもニュートラルに戻れます。