目的から選択できる人は、実はそこまで多くありません。
自分が何に時間を使うのか、何に時間を使わないのか。
誰が優先順位の高い人なのか、誰が優先順位が高くないのか。
今は生産的な時間なのか、非生産的な時間になってしまっているのか。
これらのすべて瞬時にできる人というのは、目的・目標が明確な人です。
花嫁は、ダイエットに失敗しません。
なぜなら人生一度の晴れ舞台、このウエディングドレスを着るために、「結婚式の日までにあと何キロ痩せないといけない」と、目的・目標・デッドライン・やる事が明確に決まっているからです。
理想のウエディングドレスを着るという「目的」から逆算して24時間を生きているので、無駄なお付き合い（会食）は断り、自分の事（運動）に向き合うのです。
目的・目標の為に動いていると、達成にしかエネルギーが向かないので、損をしないわけです。
でもここで、誰でも思います。
「それは常に目的・目標が明確だったら最初から損してないよ。でも、それがなかなか見つからないから困っているんじゃないか」
言っている事は確かに分かります。
でも目的・目標は、見つけたり、探したり、いきなり空から降ってくるものではないのです。
目的・目標は、明確に具体的に、自分で決める事です。
目的・目標を明確に具体的に、そして肯定的に決める上で、是非とも実践してほしい事は「ノートに書きながら考えてみる」という事です。
なぜ書き出すといいのか。
書いている時は自分の事を客観的に見ている時間になるからです。
書いている時、人はもう1人の自分と出くわすと言われています。
情熱的な自分と、それを観ている冷静な自分と、両方の目を必ず持ってほしいのです。
ハードスケジュールだと思いときほど、まず書く事をお勧めします。
書いてみると、実は大したタスクがない事に気が付くからです。
忙しいのではなく、気ぜわしいだけなのです。
ほとんどの場合は、気が散らかっているだけなのです。
書いている時に冷静に整理されていくので、書く事で「本当はもっとこうなりたいんだ」という事に気づくきっかけになるのです。
