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人前だとつい「いい顔」をしたり、見栄を張ったりしてしまう人はいませんか？ 実は「見栄を張る」というのは、その人の魅力を落とし、自信を失う大きな原因の1つなのです。 自分に自信がない人ほど、学歴とか肩書とか...

「悩むのは、後で」と断ち切る事の効果は前にもお伝えしましたが、「後で」と決めた悩みやイライラはその後、どうすれば良いでしょうか？ そこでお勧めしたいのは、「あえて時間を決めて徹底的に悩み抜く」方法です。 ...

外見が美しい、可愛いというだけではなく、その佇まい全体から、まさに凛とした輝きを放っている魅力的な女性に対して、よく「あの人はオーラがある」とか「華がある」という言い方をします。 そして、誰もが、できれば自分もそういう...

ストレスは、現代に生きる私達の悩みの種です。 みな、「いかにストレスに強くなるか」「どうやってストレスをなくすか」という方法を、探し求めています。 けれども残念ながら、生きている限り、ストレス・フリーとい...

よく、「人の幸せを喜べる人になろう」という事を聞きます。 確かに、自律神経を整える面から見ても、人の幸せを喜ぶ事はプラスになります。 でも、「心から人の幸せを喜ぶ」というのは、とても難しい事かも知れません...