ゆきのプライベート

おはようございます♪ 昨日、このブログで書いた整骨院で、インナーマッスルを鍛えていくと言ったのですが、早速行ってきました( *´艸｀) 最初、どのくらい普段インナーマッスルが使えているか調べてもらいました...

おはようございます♪ 昨日からの1週間は、台風に影響で天気が大荒れのようですね(-ω-) また、天気が悪くなるのかぁ～、、 私は、偏頭痛持ちなので本当に辛いです(/_;) 鼻炎...

おはようございます♪ 今年も、あと4か月で終わりですね(;´･ω･) 今年は本当に色んなことがあり、新型コロナウイルスの影響を受け沢山のことが制限され、それにより対処されたりしていますね( *´艸｀) ...

おはようございます♪ なんと安倍総理が辞任されましたね、、 政権の維持するのは本当に大変なことなので、安倍総理には心から「お疲れ様でした」と申し上げたいです。(/_;) これからの総理は誰に...

おはようございます♪ 昨日、言っていたブレンダーで早速今日、スムージーを作ってみました(*'▽') 写真はないのですが、今日は「ほうれん草・バナナ・牛乳」の定番なスムージーを作りました( *´艸｀) ...

おはようございます♪ 先日このブログでも言っていた「フォームローラー」が昨日、家に届きました(*ﾉωﾉ) 早速、使っています♪ 暇あれば、コロコロしたりテレビ見ながらや、動画見ながらやってい...

おはようございます♪ 昨日、ジムに行ってきました(*'▽') 一応、ちゃんと続けてます( ｀ー´)ノ 行けてない日は、宅トレしたりしていますが、、ｗ 最近、脚のマッサージもする...