思考 人生と目標
人生と目標を真剣に見つめる事は、目標への道筋を考え直す機会になります。
1日30分の運動は、本当に頭で思うほど難しいでしょうか？
確かに少し汗はかくし疲れますが、お気に入りの音楽をかけていれば30分なんて...
成功
思考 思考 自分への問いかけ
皆さんには「やるぞ！」という意志がありますか？
やるぞ！という気持ちになる事ができれば、意志を体感し、内なる自由が体中を駆け巡るのが感じられると思います。
逆に意思がなければ、どうしようもない停滞感や、見...
思考 主張
自分なりの現実をつくり出すには、セルフトークを会話型から主張型に変える事が重要です。
セルフトークを「流れていく会話」（自分自身や他人や人生について、意見を言ったり判断を下したりする会話）にするのではなく、「主張の場」...
思考 捉え方と表現
話し方が影響するのは、その瞬間だけではありません。
話からはその人の無意識に入り込み、身体の一部になって、のちのち思考や行動も変えていくのです。
生活への影響で言うなら、話し方は人生観を形づくり、そして人...
思考 無責任
進学、就職、転職、結婚など、人生に置いて大きな決断をする時に、親や親戚から反対されて悩んでいるという人は少なくないと思います。
むろん、客観的に見れば、人生経験が豊富な親や親戚の方が正しい事もあるかもしれません。
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思考 孤独が惨め
「孤独先」という言葉に象徴されるように、日本では孤独は寂しいもの、悲惨なもの、いけないもののようにみなされています。
「便所飯」（トイレの個室で食事をする事）や「ランチメイト症候群」（学校や会社で一緒に食事をする人がい...
思考 思考パターン
「自分にはなんの特技も強みもないですから」と自分のスペックを歎きチャンスを諦める人や、挑戦を諦める人は少なくありません。
しかしこれは、自分が希望する仕事や収入を得られない時の、自分の慰めるための言葉です。
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思考 経験を積む
「自分は飽きっぽい」と自覚している人は少なくないと思います。
何をやっても続かない自分の性格にがっかりし、新しい挑戦に及び腰になっている人もいるかも知れません。
しかし、三日坊主でも全く問題ないと思います...
思考 1つに専念
やりたい事や好きな事を探している人の中には、その対象について、
「1つに専念しないといけない」
「一生続けないといけない」
「自分ができる事でないといけない」
「誰よりも上手で...
思考 昇給の期待
「給料が安い（上がらない）」というのは、バブル崩壊以降、多くの人に共通する悩みだと思います。
しかし、今後の日本では、もはや給料が上がる期待は薄いと考えています。
日本のような少子高齢社会では、最もお金を...